Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 79,56g | Prot: 57,49g | Carb: 199,51g.
Colazione: Poires, Gâteau de coco, Myrtilles, Betterave pancake, Framboises. Pranzo: Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Top Budget Champion de Paris, Veggie Marché Saucisses Végétariennes. Cena: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc, Bofrost Poêlée Orzo, Concombre (Pelé). Di più...
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609 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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