Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 57,49g | Carb: 199,51g.
Colazione: Poires, Gâteau de coco, Myrtilles, Betterave pancake, Framboises. Pranzo: Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Top Budget Champion de Paris, Veggie Marché Saucisses Végétariennes. Cena: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc, Bofrost Poêlée Orzo, Concombre (Pelé). Di più...
|
|
609 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|