Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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103 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 62,09g | Carb: 54,19g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Яичница. Pranzo: Кофе Эспрессо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Минтай. Cena: Смузи, Сырники Диетические. Di più...
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4423 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, преподование - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alekseevna60
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