Diario di Srmariazinhafit, 30 apr 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019

73 kg Perso fino ad ora: 40,5 kg. Rimanenti: 23 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 aprile 2019:

804 kcal

Gras: 37,10g | Prot: 72,54g | Carb: 42,42g. Colazione: Herbalife Shake de Baunilha. Pranzo: Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Di più...

1921 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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