Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 29,47g | Carb: 118,83g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Patatesli Omlet. Pranzo: Elma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Altro: Patatesli Omlet, Sade Kek. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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