Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 90,69g | Carb: 188,79g.
Colazione: Кекс 117, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 117, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Монастырский. Pranzo: Натур Буфет Борщ с Мясом, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Кекс 117, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Grovo Яичный Белок, Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Altro: От Палыча Киевский Торт, Груша Аббат, Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|