Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 76,55g | Carb: 113,89g.
Colazione: 자연드림 유기농 무가당요거트, 삶은계란, 감자떡. Pranzo: 파프리카, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 닭가슴살, 양상추. Cena: 밥, 찜닭. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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