Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2010
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 60,69g | Carb: 140,75g.
Colazione: Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Blueberries. Pranzo: wasa , Cherry Tomatoes, peach, plum. Cena: barbeque sauce, hot dog bun, amylu's, cabernet sauvignon wine. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di redwinelover
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