Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 111,50g | Carb: 222,03g.
Colazione: Eliot's Adult Nut Butters Spicy Thai Peanut Butter, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Pranzo: Sahale Snacks Tangerine Vanilla Cashew-Macadamia Glazed Mix, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Snacks/Altro: Slim Twin Organic Coffee Ice Cream, Barkthins Dark Chocolate Cherry with Granola Crunch, Barkthins Dark Chocolate Cherry with Granola Crunch. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Zumba Gold with Lisa - 58 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 2 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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