Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 95,18g | Prot: 70,92g | Carb: 177,20g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Зеленый Чай, Хлебец, Борщ с Курицей. Cena: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Батон, Клубника, Сметана, Кофе с Молоком, Банан, Сметана, Творог 5%. Snacks/Altro: Топтыжка Мороженое, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Di più...
|
|
1364 kcal
|
Esercizio:
Зарядка - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryMoew
|