Diario di josephc0917, 01 mag 19

體重85.6
體脂29.7
水分50.1
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
今天2點多醒來 又睡回籠覺到11:00 多起來尿尿 是不是這樣來持平 吃早午餐😅😅😅
85,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 85,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1978 kcal Gras: 114,95g | Prot: 129,73g | Carb: 112,41g.   Pranzo: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 福樂 自然零原味優格, 全聯 冷燻鮭魚, Costco 可頌. Cena: 芝士蛋糕, 花生, 紅豆, 豆花, 鮭魚. Di più...
34 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
偷練的約哥👍用這招太厲害👍 
30 apr 19 da utente: 尼歐NEO
尼歐說的是老狼睡不著起來多尿尿這招😅😅😅🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
01 mag 19 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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