Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 54,04g | Carb: 86,82g.
Colazione: Орехи в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Pranzo: Кровяная Колбаса, Сало Солёное, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кровяная Колбаса, Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Арахис в Сахаре. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|