Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 113,05g | Prot: 73,51g | Carb: 44,27g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Santa Maria Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Billa Вяленые Томаты, Утиный Жир, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Сельдерей, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. Pranzo: Петелинка Куриная Шея, Персона Майонез, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Santa Maria Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Ленивый хлеб из льняной муки. Di più...
|
|
1902 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|