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ToruKa
Diario
01 mag 19
Diario di ToruKa, 01 mag 19
Profilo di ToruKa
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
64,3 kg
Perso fino ad ora:
20,8 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 01 maggio 2019:
519 kcal
Gras: 32,01g | Prot: 15,09g | Carb: 42,14g.
Colazione:
Вода с Лимоном.
Pranzo:
Almette Творожный Сыр Сливочный, Бутерброд с Колбасой.
Di più...
1596 kcal
Esercizio:
Hula Hoop - 14 minuti, Riposare - 10 ore e 46 minuti, Dormire - 13 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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