|
Fast wieder dort, wo ich vor dem Urlaub war.
juhuuu🤗🙃😉😚🙋♂️
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 25,01g | Prot: 65,62g | Carb: 151,92g.
Colazione: Leichter Genuss Fleischsalat, Marmelade, Honig, Becel Vital, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pranzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Loose Quäse, Tomatensalat. Snacks/Altro: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Na siehste, geht doch 😉👍🏻
01 mag 19 da utente: sleepingbeauty75
|
Hätte ich so gar nicht erwartet.
Im Prinzip esse ich jetzt ca 200 kcal weniger als im Urlaub. Und komischerweise merkt man manchmal gar nichts und auf einmal wieder ein Satz nach unten.
Aber besser nach unten als nach oben.👍😁
01 mag 19 da utente: falke 113
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falke 113
|