Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 127,87g | Carb: 234,74g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Eco Botanica Зефир, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриное Филе, Макароны. Cena: Сыр Адыгейский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. Snacks/Altro: Фундук, Финик, Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Груша. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|