Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 53,53g | Carb: 60,18g.
Colazione: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Окей Манго. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Салат Овощной с Маслом. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di allred1
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