Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4044 kcal
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Gras: 110,80g | Prot: 270,05g | Carb: 493,60g.
Colazione: Awokado, Banan, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Grahamka, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Pieczony Schab Wieprzowy. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Kasza Jaglana, Kupiec Ryż Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Sernik na Zimno, Grahamka, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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