Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 45,16g | Carb: 136,24g.
Colazione: Чай с Молоком, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Лимонад, Говядина Отварная, Рассольник. Cena: Чай, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakamig
|