Diario di isalou123, 01 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
74 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1443 kcal Gras: 75,18g | Prot: 134,74g | Carb: 39,08g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Gekochtes Ei, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Cena: Milfina Butter, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Lamm. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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