Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 28,30g | Carb: 73,26g.
Colazione: Medjool Datteln. Pranzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blumenkohl, Romanesco. Cena: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Vitality Leinsamen Geschrotet, Activia Natur, Kiwi, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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