Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 70,23g | Carb: 133,30g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Pranzo: Sugar Snap Peas, Power Bowls Adobo Chicken. Cena: Italian Sausage & Rigatoni. Snacks/Altro: Riesling Wine, Kroger Whole Eggs (Medium), Granny Smith Apples, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TurboMCG
|