Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 58,19g | Carb: 123,00g.
Colazione: Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Pranzo: Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Mars Barres Glacées , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Condiment, Fleury Michon Steak de Jambon, Fraises, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fraises. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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