Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 73,32g | Carb: 89,76g.
Colazione: Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Рис, Шампиньоны, Креветки, Кокосовое Молоко. Cena: Ростбиф из Говядины, Перепелиное Яйцо, Треска, Гречка, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|