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Up and down and up.....
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 73,69g | Prot: 50,84g | Carb: 226,57g.
Colazione: Jumbo Luxe Feest Stol, Melkan Roomboter Ongezouten. Pranzo: Wit Brood, Calvé Satésaus, Jumbo Kipfilet, Hema Appelkruimelvlaai. Cena: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Bolognese Saus, Grand'Italia Gigli. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Topped Love Is. Di più...
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2754 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Shopping - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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