Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 90,36g | Carb: 134,91g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Frozen Cherries, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Zucchini, Pumpkin, Carrots, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Peanut butter balls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut butter balls, Fropro Ice Cream, Peanut butter balls. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|