Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 79,65g | Carb: 107,30g.
Pranzo: 참외, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 삶은계란, 오렌지, 우유. Cena: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 닭가슴살, 파프리카, 양상추. Snacks/Altro: 키위 열매, 바나나, 불가리스 불가리스 당무첨가, 혼합 견과류. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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