Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 75,61g | Carb: 340,86g.
Colazione: Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сквирянка Пластівці Гречані. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Дружковская Халва Халва Соняшникова на Фруктозі. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|