Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 140,08g | Carb: 111,21g.
Colazione: Макфа Паутинка, Подсолнечное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Омлет или Яичница, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Carte Noire Кофе. Pranzo: Кофе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Greenflash Коллаген. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|