Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 132,46g | Carb: 258,76g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Молоко 1,5%. Pranzo: Сухарики Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Свекла Вареная, Холодушка Холодец Застольный, Гороховый Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Варенье, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Altro: Роллы Филадельфия, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|