Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 63,09g | Carb: 190,84g.
Colazione: Banane, Gâteau dans le mug. Pranzo: Oranges, Leader Price Crackers 3 Graines, Omelette aux champignons. Cena: Pain Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Villars Chocolat Noir Café. Di più...
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445 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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