Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 89,91g | Carb: 149,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Капустная Запеканка. Snacks/Altro: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|