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Stillstand
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 167,96g | Carb: 38,99g.
Colazione: Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Cena: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Milfina Butter. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isalou123
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