Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 147,37g | Carb: 67,66g.
Colazione: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Member's Mark Vegetable Medley. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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