Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 86,79g | Prot: 116,18g | Carb: 219,80g.
Pranzo: Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Mandarinas, CasanCrem Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Manzana Roja, Cocinero Aceto Balsamico. Cena: Maní, Diabfort, Knorr Caldo de Verduras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arcor Arvejas, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Salmón Rosado, Manzana Roja, Manzana Verde. Snacks/Altro: Queso Senda, Nuez, Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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