Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 47,58g | Carb: 110,49g.
Colazione: Canela, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pranzo: Tomates, Alface, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Ao Leite, Quatá Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Lacta Bis (30g), Café. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mudança da Cá
|