Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 21,33g | Prot: 110,48g | Carb: 171,67g.
Colazione: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Cena: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Запеканка Творожная (Пудинг). Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Valio Молоко 0,05%, Манго, Груша Форель. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|