Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2012
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 120,25g | Carb: 17,89g.
Colazione: hormel bacon, muscle milk light cho. Pranzo: laughing cow, egg whites, Light Vanilla Creme Protein Shake, Roasted Salted Almonds. Cena: roasted chicken. Snacks/Altro: pork rinds. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kengell
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