Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 106,78g | Carb: 124,81g.
Colazione: Roma Cookies, ABC White Mocca, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Semangka, Sambal Goreng, Ikan, Daun Singkong, Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indocafe Caffe Latte, Rebo Kuaci Green Tea, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledy lumeno
|