Diario di vardariskandar80, 03 mag 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019

47 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 maggio 2019:

581 kcal

Gras: 17,57g | Prot: 13,36g | Carb: 95,44g. Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Лесные Продукты Папоротник. Cena: Груша. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Кекс с Изюмом. Di più...

697 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Dormire - 7 ore, Apple Health - 15 ore e 26 minuti. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

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