Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 138,76g | Prot: 72,29g | Carb: 98,52g.
Colazione: Велком Бекон Сырокопченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Пангасиус. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Шарлотка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|