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體重紀錄第046天
2019/05/03星期五上午06:57
體重- 67.2公斤（目前減少2.7公斤）
BMI - 25.6
太棒了，進步很多哦😄⋯⋯
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 55,84g | Carb: 118,30g.
Colazione: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎馬鈴薯薄餅, 煎馬鈴薯薄餅, 煎馬鈴薯薄餅, 康寶 草莓果醬, 煎雞蛋, 義美 全脂鮮奶. Pranzo: 煎雞蛋（不加油）, 燒雞肉, 炒豆芽, 三好米 十六穀米. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
瘦腿操 - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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