Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 118,24g | Carb: 49,83g.
Colazione: Eurocompany Farina di Mandorle, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bofrost Tranci di Filetto di Salmone, Eismann Foglie Dell'orto. Cena: Vallericca Insalata Mista Sottile, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, EuroCompany Cocco Grattugiato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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