Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 90,66g | Carb: 215,45g.
Colazione: Перекресток Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, ТД-Холдинг Ячка, Carte Noire Кофе, Омлет или Яичница, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло. Pranzo: Оладьи на Кефире. Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Altro: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|