Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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958 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 94,07g | Carb: 53,69g.
Colazione: Gekookt Ei. Pranzo: AH Kip Worst Gekruid. Cena: AH Kastanjechampignons, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet). Snacks/Altro: Heineken 0,0%. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riparare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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