Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 145,58g | Carb: 32,66g.
Colazione: Milbona Skyr Pur, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Kaffee, Gekochtes Ei. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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