Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 105,01g | Carb: 165,84g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Mandorle, Fragole, All-Bran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Coop Insalata Mista Fantasia . Snacks/Altro: Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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