Diario di watomi, 03 mag 19

Waga stoi, to plus teraz co zrobić żeby pozbyć się słoninki.? Jak w prosty sposób określić ile jej jeszcze jest?
67,9 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2542 kcal Gras: 116,69g | Prot: 155,64g | Carb: 211,45g.   Colazione: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajecznica, Pano Tost Pszenny. Cena: Donatello Pizza 4 Sery i Pieczarki. Snacks/Altro: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Tarczyński Kabanos Drobiowy Extra. Di più...
2588 kcal Esercizio: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
najrzetelniej bedzie faldomierzem. koszt 5zl 
05 mag 19 da utente: vibo69
Dzięki za odpowiedź, zaraz coś zamówię na aledrogo. 
05 mag 19 da utente: watomi

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di watomi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.