Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 90,88g | Carb: 154,71g.
Colazione: Kiwi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Ivoria Cacao en Poudre 100% Non Sucré, Quaker Oats, Oeuf. Pranzo: Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Président Le 3 Saveurs, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Panzani Tomapizza, Fleury Michon Le Paris -25% Sel, Champignons, Marque Repère Mâche. Cena: Ail, Herta Allumettes de Bacon, Notre Jardin Mélange de Crudités, Soignon Chèvre Chaud, Carrefour Mâche, Vinaigrette Maison, Tomates. Snacks/Altro: La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Pâturages Fromage Blanc 0%. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Doudoumag
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