|
66.7
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 79,47g | Carb: 123,95g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Beyaz Peynir, Namet Macar Salam, Namet Macar Salam, Kızarmış Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Birşah Süzme Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Salatalık, Kiraz Domates, Lor Peynirli Omlet, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fellas Protein Bar (45g), TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Erik, Türk Kahvesi. Di più...
|
|
155 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Samsung Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketodadi
|