Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 39,72g | Carb: 111,12g.
Colazione: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Кеты. Pranzo: Кофе Эспрессо, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Cena: Салат Овощной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Di più...
|
|
2715 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|